UV záření

Co to je ultrafialové záření (UV)?

Z mnoha druhů slunečního záření dopadajícího na zemský povrch je viditelné především světlo a infračervené záření (teplo). UV záření, které rovněž dopadá na zem není vidět ani cítit. Poměrně hodně UV záření pohltí v atmosféře ozon, nicméně na zem se ho dostane dostatek na to, aby způsobilo popáleniny či jiné zdravotní potíže.

UV záření se dělí na záření typu UVA, UVB a UVC. Záření UVA a UVB jsou potenciálně pro člověka nejvíce nebezpečná. Předtím než záření dopadne na zemský povrch ozon a kyslík v atmosféře pohltí veškeré UVC a většinu UVB záření. UVB záření je pro kůži a oči ještě nebezpečnější než záření UVA. Oba typy záření UVB i UVA způsobují rakovinu kůže a některá oční onemocnění.

Jak se chránit před UV zářením?

• při pobytu venku používejte oděvy s UV faktorem, pokrývku hlavy, sluneční brýle a krémy s UV faktorem
• vyhněte se slunečnímu záření mezi 11 a 15 hod, to je hladina UV záření nejvyšší
• používejte oblečení s dlouhými rukávy a dlouhými nohavicemi
• používejte sluneční krémy s ochranným faktorem 15 a více, natírejte se každé 2 hod a to i když je zataženo, krém aplikujte vždy znovu po plavání
• používejte sluneční brýle
• zdržujte se především ve stínu. Od některých povrchů se UV záření odráží, takže i když nejste na přímém slunci, může být vaše kůže UV záření vystavena. Takovými povrchy jsou např. plážový písek, bíle natřený beton, sníh, voda apod.
• písek odráží až 25% škodlivého UV záření
• přes 90% UV záření prochází světlým mrakem
• pamatujte si že, to že se snížila teplota, nemusí znamenat, že se snížila hladina UV záření
• chraňte malé děti před přímým slunce - stínem, UV plaveckým oblečením, UV oblečením pro volný čas, krémy s UV faktorem, brýlemi, pokrývkami hlavy